Советы врача ступинской больницы помогут снизить риск заболевания органов пищеварения.

В прошлом году в городском округе Ступино выявили свыше 7000 пациентов с болезнями пищеварения. Более 650 из них - жители, которые раньше не жаловались на проблемы с пищеварением

Как отмечает заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Кузовова, здоровое пищеварение напрямую зависит от питания.

«Важно питаться часто и небольшими порциями не менее четырех раз в сутки. Лучше в одно и тоже время. Объем разовой порции должен помещаться в сложенные вместе ладони. Избегайте слишком горячую и слишком холодную пищу. Важно пить чистую воду, не менее 1,5 л в день», — сказала Галина Кузовова.

Следует ограничить жирное мясо, жирные молочные продукты, хлебобулочные изделия и копчености. Не злоупотреблять продуктами с эфирными маслами - редька, чеснок, зеленый и репчатый лук, другие.

Полностью стоит отказаться от алкоголя. Частое употребление алкоголя повреждает слизистую всей пищеварительной системы, препятствует ее регенерации, может привести к опухолям органов желудочно-кишечного тракта.

Важно принимать пищу с высоким содержанием клетчатки. Это стимулирует размножение полезной кишечной флоры, выводит вредные вещества.

Полезны и кисломолочные продукты.

С 12 по 18 февраля Минздрав России объявил Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Галина Кузовова отмечает, что своевременные профилактические медицинские осмотры и обследования снижают риск возникновения заболеваний органов пищеварения.

Записаться на диспансеризацию в ступинскую больницу можно по телефону 122 или через портал Госуслуг.

Ещё новости о событии:

    В прошлом году в городском округе Ступино выявили свыше 7000 пациентов с болезнями пищеварения.
12:26 14.02.2024 ТВ-Комсет - Ступино
В прошлом году в городском округе Ступино выявили свыше 7000 пациентов с болезнями пищеварения.
19:00 13.02.2024 Городской округ Ступино - Ступино

Новости соседних регионов по теме:

Регулярные и правильные приёмы здоровой пищи, избегание экстремальных условий способствуют поддержанию здоровья желудочно-кишечного тракта..
16:06 15.02.2024 Областной ЦМП - Белгород
вредные привычки недостаточная физическая активность нерациональное питание.
13:47 15.02.2024 Газета Сельский труженик - Безенчук
В России неделя профилактики заболеваний ЖКТ Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
08:10 15.02.2024 Вольская жизнь - Вольск
Всем известно, что система пищеварения играет значительную роль в нашем организме.
09:41 15.02.2024 Gorsite.Ru - Новосибирск
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
18:20 14.02.2024 Газета Ажуда - Онгудай
При появлении расстройств пищеварения, болей в животе, изжоги и т.п. лучше своевременно посетить врача.
18:08 14.02.2024 РЦМП - Кызыл
Желудочно-кишечный тракт — это система органов, куда поступает пища и где она расщепляется, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи.
12:21 14.02.2024 Сосновская ЦРБ - Сосновка
Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
08:54 14.02.2024 Усманская МРБ - Усмань
С 12 по 18 февраля в Красноярском крае проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ Для правильной работы органов желудочно-кишечного тракта очень важно соблюдать простые правила:
09:44 14.02.2024 КГБУЗ Краевой центр СПИД - Красноярск
  Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта   Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения.
18:05 13.02.2024 Уваровская ЦРБ - Уварово
В период с 12 по 18 февраля 2024 года проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
17:52 13.02.2024 Первомайская ЦРБ - Первомайский
С 12 по 18 февраля проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
17:07 13.02.2024 Чистополь-информ - Чистополь
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет множество различных функций в организме.
17:00 13.02.2024 Городская поликлиника - Пенза
Пищеварительная система или желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет несколько функций: 1. моторно-механическую (или моторно-эвакуаторную) – измельчает пищу,
00:48 14.02.2024 Сахалинский ЦМП - Южно-Сахалинск
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность.
16:40 13.02.2024 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк
С 12 по 18 февраля – Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта   Больше половины людей с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта даже не подозревают о том, что они болеют.
18:00 13.02.2024 Центр соцобслуживания населения - Камышлов
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта на данный момент являются крайне актуальный проблемой для современного здравоохранения.
12:46 13.02.2024 Детский санаторий Чуварлейский бор - Алатырь
Статистика заболеваний органов желудочно-кишечного тракта неутешительна. В последнее время отмечается увеличение числа таких случаев.
17:40 13.02.2024 Гайский городской округ - Гай
Современный ритм и образ жизни с вечной спешкой и обилием нездоровой пищи является одной из главных причин болезней органов желудочно-кишечного тракта, которым, согласно данным Минздрава,
15:29 13.02.2024 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк
 
По теме
Врачи Раменской больницы экстренно прооперировали двадцатилетнего молодого человека с ножевым ранением в паховой области, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Московский центр охраны материнства и детства (МОЦОМД) и волонтеры-медики Люберецкого филиала Московского областного медицинского колледжа № 1 организовали в Подмосковье День иммунизации в преддверии Всемирной недели иммунизации.
В здании Углемаша эвакуация - Истра.РФ четверг, 11 апр., 10:42 0 83 Как стало известно «Истра.РФ» в центре города прошла учебная тревога «Антитеррор» и противопожарная эвакуация.
Истра.РФ
В Воскресенскую больницу требуются врачи - Городской округ Воскресенск Перечень вакансий ГБУЗ МО «Воскресенская больница»: -врач-терапевт участковый  -врач общей (семейной) практики  -врач-педиатр участковый  - заведующий поликлиникой -врач-терапевт  - врач-хирург (поликли
Городской округ Воскресенск