Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино

Фото: instupino.ru

Фото:, fit4mama.ru

В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон. Его участники – мамы, воспитывающие детей в возрасте от 0 лет и старше. Тренировки проходят два раза в неделю под руководством профессионального фитнес-инструктора. Мамам, воспитывающим маленьких детей, но желающих поддерживать себя в хорошей спортивной форме, можно и нужно приводить малышей с собой.

«Занятия проходят летом на волейбольной площадке спорткомплекса «Металлург». Если погода не позволяет заниматься на улице, переходим в зал. Малыш спорту не помеха. Вместе заниматься веселее. Малыши могут выполнять функцию отягощения или просто поиграть рядом, пока мама занимается. Продолжительность занятия 50 минут, и это полноценная тренировка для женщин. Мы выполняем упражнения на все основные группы мышц. Этого достаточно, чтобы мама могла поддерживать своё тело в красивой, подтянутой форме, что актуально для мамочек, особенно в первый год жизни малыша», – говорит Оксана Алябьева, инструктор направления фитнес-мама.

Занятия проходят каждый вторник и пятницу. Начало в 10.15.

 

 

Наталья Копылова

Последние новости Подмосковья по теме:
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино

- Ступино
В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон. Его участники – мамы, воспитывающие детей в возрасте от 0 лет и старше.
13:25 12.07.2018 Администрация городского округа Ступино
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино - Ступинская панорама
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино - Ступино
Фото:, fit4mama.ru В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон.
20:01 11.07.2018 Ступинская панорама
 
По теме
1 - ФК Химки Сегодня наша команда в завершающем домашнем матче этого года принимала футбольный клуб «Сочи».
18.11.2018
За период, с 9 по 16 ноября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 40 ДТП с материальным ущербом, а также одно происшествие, в котором пострадали люди.
17.11.2018 Копейка
Что не так с шоу? - Истринские ВСети Крупнейшая мюзикловая сцена страны — театр МДМ, отметила свой юбилей 30-летия Московского дворца молодёжи и 15-летия театра МДМ премьерой популярного бродвейского спектакля «Очень смешная комедия о том,
18.11.2018 Истринские ВСети
Ночь искусств прошла в Краскове - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 16 ноября. INLUBERTSY.RU - В Красковском культурном центре прошли мероприятия в рамках Всероссийской акции «Ночь искусств», сообщает Люберецкое информагентство.
17.11.2018 Люберецкая панорама
«Мероприятия, подготовленные библиотеками в рамках этой акции, помогут расширить читательский кругозор подростков, а конкурсантам «Живой классики» определиться с выбором книги для соревнований», - говорится в сообщении.
18.11.2018 Люберецкая панорама
«Химик» по-хозяйски провел выездные матчи - Куйбышевец Выездное турне из четырех матчей «Химик» завершал в Челябинске. Местный «Челмет» еще недавно находился в турнирной таблице выше, но три поражения подряд позволили подопечным Вячеслава Козлова настигнуть своего оппонента.
18.11.2018 Куйбышевец
1 - ФК Химки Сегодня наша команда в завершающем домашнем матче этого года принимала футбольный клуб «Сочи».
18.11.2018 ФК Химки
Фестиваль боевых искусств - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Во Дворце спорта «Восток» в Орехово-Зуеве прошло открытие фестиваля боевых искусств,
18.11.2018 Правительство Московской области
«Химик» по-хозяйски провел выездные матчи - Куйбышевец Выездное турне из четырех матчей «Химик» завершал в Челябинске. Местный «Челмет» еще недавно находился в турнирной таблице выше, но три поражения подряд позволили подопечным Вячеслава Козлова настигнуть своего оппонента.
18.11.2018 Куйбышевец
Такую задачу поставил первый зам главы Солнечногорского муниципалитета Иван Астанин представителям подрядных организаций на еженедельном выездном заседании штаба по мониторингу за ходом ремонтных работ в образовательном
16.11.2018 Газета Сенеж
Московское областное УФАС России рассмотрело жалобу  ООО «СТРОЙХОЛДИНГ» на действия МКУ«Ступинский центр закупок» городского округа Ступино Московской области при проведении электронного аукциона на выполнение работ по к
16.11.2018 УФАС